БНР - Ако управляваме емоциите, общуваме по-лесно и контролираме и тялото

Емоционалната интелигентност се отразява на всеки аспект от живота ни. Много е важно децата да развият богат емоционален речник. По този начин ще могат да осъзнаят и да изразят какво чувстват, какво ги вълнува.

В противен случай децата – а това се отнася и за възрастните, могат да развият алекситимия. Това пък може да доведе до поява на психосоматични заболявания.

Речта и тялото са свързани и си помагат.

Това обясни в сутрешния блок на Радио София Десислава Дамянова, основател на Академия за емоционална интелигентност.

Цялото интервю, можете да чуете тук