НИКОГА НЕ СЕ СТРАХУВАЙТЕ ДА ГУБИТЕ ХОРА И ПАРИ - МИХАИЛ ЛАБКОВСКИ
Известният психолог Михаил Лабковски вярва, че преди да изградите здрави отношения с някого, трябва да се превърнете в човек, който е достатъчен на самия себе си. В противен случай ще ви бъде много тр
РАЗПОЗНАВАТЕ ЛИ ПРИЗНАЦИТЕ НА ЕМОЦИОНАЛНО НАСИЛИЕ?
„В живота на всеки човек идва онзи критичен момент, когато трябва да се изправи срещу истината. Сблъсквайки се с нея, можете да избягате и да се скриете, като я отричате, или да се изправите в лице съ
22 ЗНАКА, ЧЕ ПАРТНЬОРЪТ ВИ ЗЛОУПОТРЕБЯВА С ВАС ЕМОЦИОНАЛНО
Емоционалната злоупотреба може да бъде също толкова страшна, колкото физическия тормоз и насилие, но понякога, попаднали в отношения, в които половинката системно прилага психически тормоз над нас, ни
КAКВО Е ПСИХОЛОГИЧЕСКА ПРОЕКЦИЯ И КАК ДА РАЗБЕРЕШ ДАЛИ НЯКОЙ Я ИЗПОЛЗВА ВЪРХУ ТЕБ
Какво е психологическа проекция? Примери за психологическа проекция. Начини, по които нарцисистът ще използва психологическа проекция върху теб.
ТОКСИЧНИТЕ ХОРА В НАШИЯ ЖИВОТ
Всеки се е сблъсквал с тях – безпардонни, арогантни, с отчайващо високо самочувствие без покритие и постоянна нужда от внимание. Хора, на които не им пука особено за другите, и при които не можем да г
СЛЕДВАЙТЕ 5 СТЪПКИ ЗА ОБЩУВАНЕ С АГРЕСИВНИ ХОРА
Почти сигурно е, че все някога трябва да се изправим срещу агресивните хора в нашия живот. Агресията възниква по време на конфликт, когато човек изпитва необходимост да защити собствените си интерес
ИДЕНТИФИЦИРАНЕ НА НАЙ-ЧЕСТИТЕ ПОВЕДЕНЧЕСКИ ЗАВИСИМОСТИ
Повечето хора доста по-лесно разбират и осмислят идеята за зависимост от вещества. Ако не сте пристрастени към цигари, алкохол, медикаменти, незаконни вещества или дори прости неща като кофеин и захар
КАК ДА ПОЕМЕМ КОНТРОЛ НАД ЖИВОТА СИ
Една от най-важните ви цели, ако искате да бъдете истински щастливи, е да се освободите от отрицателните мисли и чувства и за щастие, това е възможно, стига да се научите как да го направите. Спрете
КАК ПРАВИЛНО ДА СЕ БОРИМ С ДЕПРЕСИЯТА?
Признаци на депресия – как да разпознаем тревожните симптоми? Тежест и причини за депресия – има ли смисъл да се борим? Топ съвета за профилактика и самостоятелно преодоляване на депресия
ЕМОЦИОНАЛНО ОБСЛУЖВАНЕ - КАК ДА СПРЕТЕ ДА ЖИВЕЕТЕ В ИНТЕРЕС НА ДРУГИТЕ
Всякакви действия, извършвани от човека против волята му, за да угоди на друг, се наричат емоционално обслужване. При това не се отчитат нито личните му интереси, нито собствените желания – на първо м
5 НАЧИНА ЗА РЪКОСТИСКАНЕ И СКРИТИЯ ИМ СМИСЪЛ
Опознайте човека срещу себе си още преди да сте си казали дори и думичка и то само по начина, по който се ръкостиска. Ето кои са 5-те най-често срещани вида ръкостискане и какъв е скритият им смисъл
КАК ВЕЛИКИЯТ, МОГЪЩ УМ КОНТРОЛИРА НАШЕТО ЗДРАВЕ
Като дипломиран лекар с осемгодишна клинична практика, но и лечител по призвание, чиято мисия е да помогне на своите пациенти, д-р Лиса Ранкин решава да не чака повече и тръгва на свой собствен поход