НАРЪЧНИК НА ОПТИМИСТА
Има дни, когато е трудно да бъдеш щастлив, знаейки какво се случва около теб. Още по-непостижимо изглежда, когато постоянно някой около теб се оплаква от живота си.
КАК ЛЪЖИТЕ УВРЕЖДАТ ЕМОЦИОНАЛНО САМИЯ ЛЪЖЕЦ
Случвало ли ви се е да разкажете на приятел напълно измислена история или случка, за да го развеселите или да му спестите неприятно изживяване? Познавате ли някого, който ви е признавал, че е завишил
ЦИТАТИ ЗА ЕМОЦИЯТА И ПРЕСТРУВКАТА ОТ ПОЛ ЕКМАН - ПСИХОЛОГЪТ, РАЗНИЩИЛ ЛЪЖАТА
Пол Екман - психологът, вдъхновил култовият сериал „Излъжи ме“, е посветил работата си, за да изучава човешките емоции и измами. След 30 години, посветени на "теорията на лъжата", консултации на полит
КОЯ Е ДУМАТА, КОЯТО УЖАСЯВА ВСЕКИ НАРЦИСИСТ?
Нарцисистите са най-трудният тип за взаимодействие просто защото те се чувстват по-велики от всички останали и живеят с убеждението, че всички хора са длъжни да се грижат единствено и само за техните
ЛУИЗ ХЕЙ: КОГАТО ОБИЧАШ СЕБЕ СИ, ПОЗВОЛЯВАШ НА ЧУДЕСАТА ДА СЕ СЛУЧАТ В ЖИВОТА ТИ!
Американката е автор на бестселърите „Силата е в теб“, „Излекувай живота си“ и „Направете живота си изключителен“ – книги, променили съдбите на милиони хора от целия свят.
СЕДЕМ ОТЛИЧИТЕЛНИ БЕЛЕГА В ПОВЕДЕНИЕТО НА ПРЕНЕБРЕГВАНИТЕ ДЕЦА
Децата имат нужда от вода, храна, подслон, дрехи, но те се нуждаят и от емоции, от подкрепа, разбиране и обич. Възрастните не бива да са пестеливи в изразяването на подкрепа и любов, защото децата им
5 НАЧИНА ДА ПОБЪРКАТЕ МАНИПУЛАТОР
Манипулаторите са навсякъде сред нас, от родителската къща до телевизора. Как навреме да разпознаем, че имаме работа с майстор-манипулатор и как да го надвием на негова територия? Майсторът на манипу
КАК ПСИХИЧЕСКИ СИЛНИТЕ ХОРА СЕ СПРАВЯТ С ЯЗВИТЕЛНИТЕ КОМЕНТАРИ И ГРУБОСТТА
Навременният хаплив коментар между приятели е проява на добър хумор, но пасивно-агресивните подхвърляния, които маскират гнева, който се крие под повърхността, са по-скоро груби.
КАК И ЗАЩО ЛЪЖЕМ СЕБЕ СИ: КОГНИТИВЕН ДИСОНАНС
Първият социален психологически експеримент на Фестингер и Карлсмит (1959 г.) ни дава важен поглед върху историите, които сами си разказваме, за това защо мислим и се държим по начина, по който го пра
ЗАЩО НАРЦИСТИЧНИЯ ЧОВЕК МАЛТРЕТИРА ПАРТНЬОРА СИ?
Едно от най-трудните за разбиране неща в живота е как някой, който претендира, че ни обича може да ни малтретира физически и/или психически?!
КАЖИ „НЕ”, БЕЗ ДА ОБИДИШ!
Да кажеш „Не”, винаги е тежко. Но пък, ако не го правим, ще живеем още по-тежко. Затова налага се да отказваме. Но с умение и такт, така че да не ни тормозят угризения, а и тези, които сме отрязали, д
ХОРА, КОИТО ПОСТОЯННО СЕ ОПЛАКВАТ ВРЕДЯТ НА ЗДРАВЕТО НИ
Хора, които постоянно мърморят и се оплакват, изсмукват енергията ни. Вероятно всеки го е изпитвал на собствен гръб.