Ако се чудите дали имате добри отношения, най-вероятно отговорът е не.
Добрата връзка не те кара да си задаваш подобни въпроси.
Докато за домашно физическо насилие, за добро или за лошо, вече се говори свободно, то почти никой не отваря дума за емоционалното и ментално насилие. За вербалното малтретиране, за стъпването на пръсти около другия.
Ако половинката ви се опитва да контролира връзката ви, манипулирайки усещането ви за реалност в нея, то тогава е твърде вероятно да се намирате в грешните отношения.
Менталното насилие често съдържа силно емоционално манипулативно съдържание и заплашва да ви превърне в жертви на желанията на насилника.
Без значение какво е насилието, то чупи огромни парчета от самочувствието и самоувереността ни. Човекът, над когото се упражнява тормоз, започва да се чувства безпомощен и изгубен.
Ето няколко знака, за които да внимавате, ако не искате да попаднете в емоционално насилствена връзка.
1. Унижение и злепоставяне
2. Постоянно иронизиране на казаното от вас
3. Постоянно сте критикувани
4. Отказ от комуникация
5. Игнориране или невключване в общите планове
6. Изневери
7. Провокативно поведение с хора от другия пол
8. Сарказъм
9. Необяснима ревност
10. Екстремна промяна в настроенията
11. Гадни шеги за ваша сметка
12. Ако казва: „Обичам те, но..."
13. Ако казва неща като: „Ако ти не направиш..., аз ще....“
14. Доминанта и контрол
15. Липса на привличане
16. Другият да твърди, че за всичко сте виновни вие
17. Да ви изолира от приятели и семейство
18. Да използва парите като средство на контрол
19. Постоянно да говори по телефона или да пише съобщения, когато е с вас
20. Да заплашва със самоубийство, ако решите да го напускате
Важно е да запомните, че за менталното и емоционално насилие изобщо не сте виновни вие. Насилниците са майстори в манипулацията и със сръчност и обиграност ще ви накарат да вярвате в обратното. Те са наясно с вашите несигурности и ги използват срещу вас.
Освен това с лекота могат да ви убедят, че вие сами си търсите такова поведение от тяхна страна и че държейки се така с вас е единственият начин да ви се помогне.
Източник: www.mila.bg
