3 УПРАЖНЕНИЯ, КОИТО НИ ПРАВЯТ ПСИХИЧЕСКИ ПО-СИЛНИ САМО ЗА 5 МИНУТИ
Независимо дали се изкушавате да се поддадете на желанието за парче торта, или сте на път да се откажете от целите си, издръжливостта и постоянството се постигат трудно. Изграждането на психична с
ФАКТИ ОТ ДЕТСТВОТО, КОИТО ПРЕДОПРЕДЕЛЯТ ЦЕЛИЯ НИ ЖИВОТ
Според психолозите всички проблеми са от детството. Ако погледнат назад, хората, които сега страдат от излишни килограми или пък прекалена мнителност, ще могат да осъзнаят кога е започнало всичко
КАК ДА РАЗБЕРЕШ ДАЛИ ТЕ МАНИПУЛИРАТ?
Манипулацията може да бъде добре прикрита и едва уловима. Може да станеш нейна жертва, преди да се усетиш,... ако изобщо се усетиш. Манипулаторът дърпа "въжетата" в една или друга посока и ти прав
ЗНАЦИТЕ, КОИТО ПОКАЗВАТ, ЧЕ ВЕЧЕ СТЕ ПРЕОДОЛЕЛИ НАРЦИСТИЧНАТА ЗЛОУПОТРЕБА
Да оцелееш след нарцистична злоупотреба никак не е лесно. Токсичният партньор има способността да преобърне целия ти свят с главата надолу, да те направи сляп за истината, да те манипулира, без дор
НЕВРОАНАТОМИЯ НА ЕМОЦИИТЕ Втора част
Периферията на мозъчната кора, която често е наричана емоционалната част на мозъка, лежи дълбоко в мозъчните полукълба и изпълнява първостепенна роля при регулирането на нашите емоции и импулсивност.
НЕВРОАНАТОМИЯ НА ЕМОЦИИТЕ Първа част
Проблемите на съвременните деца са свързани с комплексните промени, настъпили през последните 40 години. Какво можем да направим, за да възпитаме щастливи, здрави и продуктивни деца? Освен че е
КИ СЕ ПОКАЧВА, А ЕК НАМАЛЯВА
Докато всяко следващо поколение деца изглежда, че става все по-интелигентно, емоционалните и социалните умения като че ли остават на заден план.
ЕМОЦИОНАЛНИЯТ КОЕФИЦИЕНТ СРЕЩУ КОЕФИЦИЕНТА ЗА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ
Саловей и Майер първи определят емоционалната интелигентност като „подмножество от социална интелигентност, която включва способността да контролираш собствените си и на другите чувства и емоции, да п
КАКВО Е ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ?
Терминът „емоционална интелигентност" е използван за първи път през 1990 г. от Питър Саловей от Харвардския университет и Джон Майер от Университета в Ню Хемпшир, за да се опишат емоционалните качеств
КРЪГ ЛИ Е ТОВА?
Ако трябва да избирате, ще кажете ли, че това е кръг? Или пък не? Това е едно от очарованията на психологията.
ТВОРЕЦ НА ЖИВОТА СИ ИЛИ ПИОНКА НА СЪДБАТА - КАКВО РАЗЛИЧАВА ДВАТА ТИПА ХОРА?
Светът се движи напред от най-смелите мечтатели, които другите наричат „луди“. През 19ти век служител на патентното бюро в Англия казал, че едва ли ще се патентоват още много неща, защото човечест
КОГАТО ТИ Е ТЕЖКО НА СЪРЦЕТО, А ДУШАТА ТИ Е УМОРЕНА, ПРОЧЕТИ ТОВА…
Понякога си мислиш, че с теб нещо не е наред, защото така силно обичаш. Но знаеш, че няма как да бъде по друг начин. Хората се възхищават на теб – безстрашната, любящата, грижовната, но не виждат