РАЗКРИВАНЕ НА ЛЪЖИ В СЪДА
Това, което Пол Екман установява, след като е преподавал на полицаи, съдии и адвокати през годините, е че, системата на наказателното правосъдие трябва да е била проектирана от някой, който е искал да
СВЕРЯВАНЕ НА ЛЪЖИТЕ: ХВАЩАНЕ НА НЯКОГО В ЛЪЖА
Проверката на лъжата не е лесна задача и отнема време и практика, за да бъде усвоена. Много въпроси трябва да бъдат разгледани, за да се прецени дали грешките са вероятни или не и, ако са, какви грешк
СТРАХЪТ ДА НЕ ТЕ ХВАНАТ В ЛЪЖА
Заплахата от разкриване или страхът да не бъдете хванати в лъжа е често срещана емоция, която изпитвате, когато лъжете. Когато този страх е лек, той всъщност може да помогне на лъжеца да избегне грешк
УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ТРИГЕРИ
Въпреки че нашите емоции са еволюирали, за да ни помогнат, има моменти, когато нашите емоционални реакции, по различни причини, вече не ни служат. Нежеланите емоционални тригери могат да варират от л
БУДИСТКИ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ВЪЗГЛЕДИ ЗА ЕМОЦИИТЕ И БЛАГОСЪСТОЯНИЕТО
От будистка гледна точка обаче, някои емоции са благоприятни за истинско и трайно щастие, а други не. Будисткият термин за такова щастие е „сукха“, което е състояние на разцвет, което възниква от съст
ВИНА, СРАМ, НЕУДОБСТВО, ЗАВИСТ И РЕВНОСТ
Вина и срам Тези емоции нямат уникални изражения на лицето. Вината и срамът са трудни за разграничаване от тъгата, с изключение на възможността главата да бъде извърната настрани. Липсата на отличи
КУЛТИВИРАНЕ ЗА БЛАГОДАРНОСТ
Когато става въпрос за култивиране на благодарност, много от нас интуитивно знаят, че е добре да размишляваме върху това, за което сме благодарни, и да споделяме своята признателност към другите. Изсл
EМОЦИОНАЛНА КОМУНИКАЦИЯ: СИГНАЛИТЕ И СЪОБЩЕНИЯТА НА УНИВЕРСАЛНИТЕ ЕМОЦИИ
Емоциите се развиват, за да ни подготвят да се справим с важни събития, без да се налага да мислим за тях. Въпреки че има различни мнения сред експертите, повечето учени, занимаващи се с емоции, са съ
КАК ПРАЗНИЦИТЕ МОГАТ ДА НИ ПОМОГНАТ ДА ИЗРАСНЕМ ЕМОЦИОНАЛНО
Ваканционният сезон е вълнуващо време за всички. Особено за децата има известна магия, която не може да бъде пренебрегната. Въпреки че самият сезон може да бъде зает с всички забавления, партита и под
ПОЛЗИТЕ ОТ ПРАЗНИЦИТЕ ЗА ВАШЕТО ЕМОЦИОНАЛНО ЗДРАВЕ
Не е тайна, че да се отървете от всичкия стрес, дори за няколко дни, може да направи чудеса за психичното ви здраве. Животът в наши дни е забързан и всички ние се нуждаем от почивка от напрежението и
3 ЕФЕКТИВНИ НАЧИНА ДА ПОМОГНЕТЕ НА СЕМЕЙСТВОТО СИ ДА ПРЕКАРА ЕМОЦИОНАЛНО ЗДРАВОСЛОВНА ВАКАНЦИЯ
Празниците са тук, с цялото съпътстващо вълнение: радост, забавление... и стрес. Докато се ориентираме в семейните задължения, празненствата и логистиката, може да се окаже, че се движим през дните си
