С КАКЪВТО СЕ СЪБЕРЕШ, ТАКЪВ СТАВАШ
„Вие сте средната стойност от петте човека, с които прекарвате най-много време.“
УМЕЕМ ЛИ ДА ОБЩУВАМЕ НЕЖНО?
Зад всяко човешко действие и бездействие има чувства. Ние сме хора и всички до един изпитваме цялата палитра от емоции, които сами интерпретираме несъзнателно. Този цикъл на емоции-чувства-поведение е
КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ИНТРИГАНТИТЕ
Кой не е бил жертва на интрига? Както си живееш спокойно, кротко и щастливо, изведнъж околните или някой близък, започват да те гледат странно и да се държат необяснимо грубо или пък дистанцирано, или
ОТДРЪПНАТИ ПОЗИ НА РЪЦЕТЕ
Има две поведения на ръцете, които през годините ми се сториха доста интересни, тъй като има толкова малко за тях в литературата и по-често се наблюдават само когато някой се бори или изпитва затрудне
ЕЗИКЪТ НА ТЯЛОТО: ДОПИР
Както обсъдих в пета глава на моята книга „Какво казва всяко тяло“, децата трябва да бъдат докосвани с любов, за да могат да растат, чувствайки се сигурни и обгрижени, но дори възрастните е желателно
ЕЗИКЪТ НА ТЯЛОТО НА ОЧИТЕ: ОЧИТЕ РАЗКРИВАТ ТОВА, КОЕТО СЪРЦЕТО КРИЕ
Очите ни са страхотни комуникатори на чувства, включително комфорт и дискомфорт, което ни помага да дешифрираме другите от много крехка възраст. Очите разкриват вълнение от това, че мама влиза в стаят
ЗАЩО ДОКОСВАМЕ ЛИЦАТА СИ ПО ТОЛКОВА МНОГО РАЗЛИЧНИ НАЧИНИ?
През годините съм писал за разнообразието от начини, по които докосваме лицата си, за да се самоуспокоим или да успокоим тревогите си. Ние докосваме, галим, драскаме, търкаме, дърпаме, скубем, натиска
КАКВО РАЗКРИВАТ УСТНИТЕ НИ ЗА НАШЕТО ЕМОЦИОНАЛНО СЪСТОЯНИЕ
В известен смисъл устните са човешкият сеизмограф: нашето емоционално аз се отразява ярко в треперещите устни на нервна възбуда, стиснатите устни на опасение или загриженост или драматичното издърпван
Девет начина да накараме децата да ни слушат
Нека си признаем, това да искаме и молим децата ни да правят нещо отново и отново, може да ни накара да се побъркаме. В училище правят каквото им се каже. Вашият партньор се прибира вкъщи и те правят
Как да преминем от наказание към положителна дисциплина?
Суровата дисциплина или наказание е свързано с налагане на контрол чрез власт. В такива ситуации човек е реактивен, няма дискусия, разсъждения или преговори; фразата „защото аз така казвам“ често се ч
Техниката на търпението
Етап 1 Съберете купа или кофа и 10 топки за голф или малки играчки (автомобилите са идеални). Стъпка 2 Поставете кофата където желаете в задния си двор и проектирайте поле с препятствия около нея
Справяне с проблемите със съня при децата
В идеалния случай се стремете да държите малкото си дете в кошара колкото е възможно по-дълго, въпреки че обикновено до тригодишна възраст повечето деца са се преместили на легло. Може да се наложи