Д-р Пол Екман открива двата ключови типа лицеви изражения - Съзнателно потискане и Безсъзнателна репресия и какво можете да направите, за да разберете защо някой може да ги е показал.
Микроизраженията са много кратки прояви на емоции, които проблясват през лицето ни, често когато отчаяно се опитваме да прикрием истинските си чувства. Поради бързото настъпване на емоции е почти невъзможно да им попречим да се появят на лицата ни – дори, когато наистина искаме да скрием чувствата си от другите.
Тъй като емоциите ни се случват, често без ние да осъзнаваме съзнателно (първоначално, поне), е почти невъзможно да ги контролираме. Това включва сигналите, които те дават, като изражения на лицето.
Макроизражения
- Очевидни или „нормални“ изражения на лицето
- Между 1/2 секунда до 4 секунди
- Съпоставяне на съдържанието и тона на казаното
Микроизражения
- Често грешно се тълкуват или пропускат напълно
- Възникват за 1/2 секунда или по-малко
- Несъзнателно показват скрита емоция
Тези разкриващи изражения на лицето са универсални, не могат да бъдат предотвратени и често се появяват без наше знание. Има няколко невербални поведения, които могат да покажат, че човек е нечестен, но най-ефективният за наблюдение са микроизраженията.
За да научите как да четете микроизражения и скритите чувства на хората, посетете обучение на Десислава Дамянова, която e сертифициран експерт от Paul Ekman International да провежда обучения и предава знанията на д-р Пол Екман.
Източник: Paul Ekman Group
